Smoothie van sinaasappelsap met avocado

Smoothie van sinaasappelsap met avocado

Deze gezonde smoothie bevat behoorlijk wat selenium door onder andere de avocado en het chiazaad wat erin zit. En selenium werkt onder andere preventief bij hart- en vaatziekten, gaat veroudering tegen en het werkt ontstekingsremmend. Genoeg redenen dus om deze...
Smoothie van banaan, avocado en komkommer

Smoothie van banaan, avocado en komkommer

Deze heerlijke frisse smoothie is ideaal bij warm weer door de verkoelende werking van de komkommer en de munt. Daarnaast krijg je met deze smoothie ook nog eens gezonde vetten binnen door de avocado en lijnzaad. Wat heb je nodig (1 persoon): – 1 banaan –...
Smoothie van aardbeien, avocado en basilicum

Smoothie van aardbeien, avocado en basilicum

Smoothies zijn heerlijk, maar doordat alles tot sap is gemalen krijgen de enzymen in de mond weinig kans om al aan de vertering te beginnen. Daarom heb ik aan deze smoothie wat pitten toegevoegd. Zo kun jij genieten van je heerlijk smoothie en kan je spijsvertering...

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de ontwikkelingen rondom de praktijk en ontvang maandelijks tips en weetjes om jouw gezondheid te verbeteren.

Gelukt! Je staat ingeschreven voor de nieuwsbrief.